WaldPfotenKraft
Gemeinsam in Bewegung – Mensch & Hund
Raus aus dem Alltag - rein in die Natur.
Gemeinsam in Bewegung kommen.
WaldPfotenKraft verbindet Bewegung in der Natur mit wertvoller gemeinsamer Zeit für dich und deinen Hund.
Bei unseren gemeinsamen Runden durch Wald und Natur wechseln sich aktives Gehen, kleine Bewegungseinheiten und bewusste Erholung miteinander ab. dabei steht nicht die sportliche Höchstleistung im Mittelpunkt, sondern die Freude daran, gemeinsam aktiv zu sein.
Was erwartet dich bei WaldPfotenKraft?
Je nach Gruppe, Strecke und Teilnehmern können unterschiedliche Bewegungselemente eingebaut werden:
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gemeinsames Gehen
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abwechslungsreiche Bewegungsformen
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Mobilisation und Aufwärmen
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kleine Kraft- und Koordinationsübungen für den Menschen
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natürliche Gegebenheiten wie Wege, Baumstämme oder leichte Steigungen nutzen
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aktive Bewegung gemeinsam mit dem Hund
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kleine Ruhe- und Erholungspausen
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bewusste Wahrnehmung der Natur
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gemeinsamer Abschluss und Cool-down
Der Hund begleitet dich dabei als dein bester Freund und Bewegungspartner. Auch für ihn entstehen unterwegs abwechslungsreiche Möglichkeiten zum Gehen, Schnüffeln, Erkunden und gemeinsamen Erleben
Du musst nicht besonders sportlich sein
WaldPfotenKraft soll Menschen und Hunde in Bewegung bringen – in ihrem eigenen Tempo. Die Übungen können an die individuellen Möglichkeiten der Teilnehmer angepasst werden.
Deshalb können auch Menschen teilnehmen, die wieder mehr Bewegung in ihren Alltag bringen möchten, ohne gleich ein klassisches Sportprogramm absolvieren zu müssen.
Gemeinsam macht Bewegung mehr Freude
Ein Hund bringt uns jeden Tag vor die Tür. WaldPfotenKraft macht aus dieser täglichen Bewegung bewusst gemeinsame Zeit. Wir bewegen uns, entdecken die Natur, haben Freude miteinander und tun gleichzeitig etwas für unser Wohlbefinden.
WaldPfotenKraft bedeutet für mich:
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Natur erleben
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Zeit mit dem Hund genießen
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den Kopf frei bekommen
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den eigenen Körper bewegen
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die gemeinsame Mensch-Hund-Zeit bewusst erleben
WaldPfotenKraft – ein Teil meiner Naturpfade für den besten Freund
WaldPfotenKraft ergänzt meine Naturpfade für den besten Freund um den Schwerpunkt Bewegung. Während bei den Naturpfaden Ruhe, Wahrnehmung und bewusstes Naturerleben eine wichtige Rolle spielen, darf es bei WaldPfotenKraft etwas aktiver werden. Beides verbindet ein Gedanke: Gemeinsam mit unserem besten Freund draußen unterwegs sein und die Natur für Körper, Kopf und Herz nutzen.
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